jóga – koučink – osobní rozvoj – krása – tanec – setkávání
Kde nás najdeš?
Palackého 96/13, Beroun
(vstup z ul. Hornohradební)
SDÍLENÉ JÓGOVÉ
Life Design Studio, to je…
-
Nádherný prostor pro tvé podnikání
-
Kompletně vybavené studio s duší
-
Oáza v srdci Berouna, top lektoři a workshopy
-
Místo, kde se uvolníš a skvěle si zacvičíš
ROZHÝBEJ SE S NÁMI V PRAVIDELNÝCH LEKCÍCH
září – červen
Pondělí
| 8:15-9:30 | Power jóga s Terezou Kovačovič | Dynamické lekce Life Design jógy pro vynikající kondici, zdravé, krásně vytvarované tělo a radost ze života | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
|---|---|---|---|
| 10:00 – 16:00 | Life Design koučink pro ženy s Terezou Kovačovič | Ať již řešíš kariéru, vztahy, nebo osobní témata, pomohu Ti k úspěchu | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
| 16:20-17:20 | Teen jóga pro dívky 7-14 let s Terezou Kovačovič | Jóga zaměřená na posílení sebevědomí, vnitřní síly a zdravých návyků pro úspěšný život. | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
| 17:30-18:45 | Power jóga s Terezou Kovačovič | Dynamické lekce Life Design jógy pro vynikající kondici, zdravé, krásně vytvarované tělo a radost ze života | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
| 19:00-20:15 | Jemná jóga s Terezou Kovačovič | Jemné plynutí v lekcích Life Design jógy odplaví stres a pomůže Ti ke zdraví a životní pohodě. | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
Úterý
| 16:00-17:00 | JÓGA PRO ŽENY ZAČÁTEČNICE S PETROU | Hatha jóga vhodná pro všechny, kteří chtějí s jógou začít, bez ohledu na aktuální kondici a konstituci. | pastorkovap@seznam.cz 607 248 332 |
|---|---|---|---|
| 18:00-19:30 | FIT VINYASA FLOW JÓGA S RELAXACÍ S LUCKOU | Intenzivnější forma jógy pro sílu i protažení. Jednotlivé pestré sestavy propojují pozdravy slunci. Vhodné pro ženy a muže bez zdravotního omezení. Na závěr uvolňující relaxace. | michaela@samaya.cz 605 583 469 Více o kurzu |
| 19:30 – 20:30 | DYNAMICKÁ VINYASA FLOW JÓGA S MÍŠOU | Uzavřená skupina jógy pro ženy a muže, kteří preferují rychlejší a silovější formu jógy bez závěrečné relaxace a hledají vyvážené fyzické cvičení, při němž se zapotí, protáhnou, posílí celé tělo, zlepší kondičku a držení těla. | michaela@samaya.cz 605 583 469 Více o kurzu |
| 9:00-10:30 | FIT JÓGA PRO SENIORKY S LUCKOU | Uzavřená skupina pro lidi 60+, kteří se potřebují protáhnout, zpevnit a posílit celé tělo, zlepšit kondičku, držení těla a zbavit se napětí ve svalech. Omlazující atmosféra zaručena! | michaela@samaya.cz 605 583 469 Více o kurzu |
Středa
| 9:00-10:30 | Gigong s Vlaďkou | Jemné pohyby, které podporují životní sílu, udržují tělo, mysl a duši v harmonii. Rozvíjí pružnost, vytrvalost a sílu těla. | vladimira.kobikova@gmail.com 773 204 178 www.vladimirakobikova.cz |
|---|---|---|---|
| 10:30 – 15:00 | Koučink proti stresu s Vlaďkou | vladimira.kobikova@gmail.com 773 204 178 www.vladimirakobikova.cz | |
| 16:00-17:00 | Jóga pro ženy začátečnice s Petrou | Hatha jóga vhodná pro všechny, kdo chtějí s jógou začít, bez ohledu na aktuální kondici a konstituci. | pastorkovap@seznam.cz 607 248 332 |
| 18:00-19:30 | FIT VINYASA FLOW JÓGA S RELAXACÍ S LUCKOU | Intenzivnější forma jógy pro sílu i protažení. Jednotlivé pestré sestavy propojují pozdravy slunci. Vhodné pro ženy a muže bez zdravotního omezení. Na závěr uvolňující relaxace. | michaela@samaya.cz 605 583 469 Více o kurzu |
| 19:30-20:30 | VINYASA FLOW JÓGA S LUCKOU | Intenzivnější forma jógy pro sílu i protažení. Jednotlivé pestré sestavy propojují pozdravy slunci. Vhodné pro ženy a muže bez zdravotního omezení. | michaela@samaya.cz 605 583 469 Více o kurzu |
Čtvrtek
| 8:15-9:30 | Power jóga s Terezou Kovačovič | Dynamické lekce Life Design jógy pro vynikající kondici, zdravé, krásně vytvarované tělo a radost ze života | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
|---|---|---|---|
| 10:00-15:30 | Life Design koučink pro ženy s Terezou Kovačovič | Ať již řešíš kariéru, vztahy, nebo osobní témata, pomohu Ti k úspěchu | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
| 16:20-17:20 | Teen jóga pro dívky 7-14 let s Terezou Kovačovič | Jóga zaměřená na posílení sebevědomí, vnitřní síly a zdravých návyků pro úspěšný život | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
| 17:30-18:45 | Power jóga s Terezou Kovačovič | Dynamické lekce Life Design jógy pro vynikající kondici, zdravé, krásně vytvarované tělo a radost ze života | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
| 19:00-20:15 | Jemná jóga s Terezou Kovačovič | Jemné plynutí v lekcích Life Design jógy odplaví stres a pomůže Ti ke zdraví a životní pohodě. | tereza@lifedesignerka.cz, 777 307 713 Více o kurzu |
Pátek
| 7:30-8:30 | SVĚŽÍ RANNÍ VINYASA FLOW JÓGA S MÍŠOU | Jóga pro všechny, kdo jsou fit a chtějí poslední pracovní den týdne začít energicky. Pozdravy slunci a plynutí ve stylu vinyasy flow jógy, pestré sestavy plné záklonů, zkrutů a inverzí. Protažení celého těla a rozproudění energie. | michaela@samaya.cz 605 583 469 Více o kurzu |
|---|
KOMPLETNÍ ROZVRH VČETNĚ WORKSHOPŮ
DLE DATA KONÁNÍ
Vybranou akci si jednoduše ulož ve svém kalendáři
